causes biologiques, psychologiques, et sociales

Qu'est-ce qui provoque la dépression? malheureusement, il n'y a pas de réponse simple à cette question. C'est une combinaison de plusieurs facteurs qui jouent chacun un rôle plus ou moins grand: stress de la vie quotidienne, faible estime de soi, qualité des relations, hérédité et même le style de vie. Comment aider à sortir du stress. La dépression. Le médicament contre le stress.

Comprendre le rôle que jouent ces différents facteurs dans la sa propre dépression permet de commencer à surmonter le problème, d'éviter les mêmes erreurs et de mettre un plan de développement personnel qui va s'attaquer directement aux sources de votre dépression.

Quelles sont les causes de la dépression?

La dépression est une réponse aux déceptions que l'on peut rencontrer dans la vie. On peut se sentir mal après une rupture amoureuse où lorsque l'on ne décroche pas le job de notre rêve. Cependant, ces épisodes de déprime sont généralement très courts. Au fur et à mesure, les sentiments de déception finissent par disparaître petit à petit. Mais dans le cas d'une dépression chronique, les symptômes ne disparaissent pas, au contraire ils empirent.

Même si toutes les causes de la dépression ne sont pas identifiées, on sait néanmoins quels sont les facteurs qui peuvent aggraver une situation. Les causes d'une dépression sont généralement multiples et reliées entre elles, par exemple les facteurs psychologiques et sociales. Cela peut inclure le niveau de stress dans votre vie, le soutien familial, votre regard sur le monde, votre style de vie et votre choix de vie et même des déréglements chimiques dans votre cerveau.

Les déréglements chimiques peuvent-ils être cause d'une dépression?

Les neurotransmetteurs sont les messagers chimiques de notre cerveau. Ils jouent un rôle dans tout ce que notre cerveau est censé régulé, y compris les humeurs et les émotions. Les personnes souffrant de dépression ont des niveaux moins élevés de trois neurotransmetteurs: sérotonine, norépinéphrine et dopamine.Cette découverte est derrière la théorie du déréglement chimique qui veut que la dépression soit causée par des déficiences dans un de ces neurotrasmetteurs du cerveau. Cependant, on ne sait pas avec certitude si cette baisse en neurotransmetteur est à l'origine de la dépression ou si c'est la dépression qui cause cette baisse. De plus, la recherche médicale a montré que toutes les personnes atteintes de dépression ne souffrent pas forcément d'une diminution de l'activité de ces neurotransmetteurs. Certaines études ont même montré des niveaux accrus de norépinéphrine chez les patiens atteints de dépression.

Alors que les publicités pour les antidépresseurs sous entendent que les déréglements chimiques du cerveau sont la cause de la dépression et que les médicaments peuvent corriger ce déséquilibre, la réponse n'est pas si simple. Il n'y a pas de relation de cause à effet directe entre les neurotransmetteurs du cerveau et la dépression. Que faire à la dépression. Dépression symptomes. Comme guérir le stress. D'autres facteurs rentrent en ligne de compte: un accident grave, personnalité, style de vie etc...

Comment le stress conduit à la dépression?

Des événements traumatisants ou stressant peuvent déclencher une dépression chez les gens qui sont déjà vulnérables. La perte ou le risque de perte de l'être aimé dans un divorce, la mort ou toute sorte de séparation peut conduire à une dépression. Les problèmes au travail, y compris la perte d'emploi ou le chômage peuvent aussi déclencher une dépression.